ОСОБЛИВОСТІ ПРОЯВУ ПРОКРАСТИНАЦІЇ У ПЕРІОД РАННЬОЇ ДОРОСЛОСТІ

Анотація

У статті досліджено особливості прояву прокрастинації у зрілому віці як складного психологічного феномену, що охоплює когнітивні, емоційні та мотиваційні компоненти поведінки особистості. Визначено, що прокрастинація у дорослих відрізняється від аналогічних проявів у молодшому віці підвищеною відповідальністю за результати діяльності та більш усвідомленим переживанням наслідків відкладання виконання завдань. Показано, що ключовими факторами прокрастинаційної поведінки виступають емоційна напруга, тривожність, почуття провини та страх невдачі, які можуть тимчасово знижуватися через уникнення складних завдань. Розглянуто мотиваційні особливості прокрастинації, зокрема конфлікт між важливістю завдання та його суб’єктивною привабливістю. Встановлено, що у зрілому віці прокрастинація часто пов’язана з професійною діяльністю, високим рівнем соціальної відповідальності та необхідністю прийняття складних управлінських рішень. Проаналізовано когнітивні викривлення, які проявляються у недооцінюванні часових витрат, переоцінці власних можливостей та порушенні часової перспективи планування діяльності. Окремо наголошено на гендерних та соціально-рольових аспектах прокрастинаційної поведінки дорослих. Підкреслено, що прокрастинація є багатокомпонентним явищем, яке формується під впливом особистісних, професійних та соціальних чинників. Отримані результати можуть бути використані для розробки психологічних рекомендацій щодо профілактики та корекції прокрастинації у зрілому віці.